Domaća zdrava alva – recept

admin/ August 25, 2017/ Deca&odrasli, Ishrana, Kuvar/ 0 comments

Alva može biti idealna zdrava poslastica za vas i vaše mališane, ali samo ako je sami napravite. Veoma je lako, samo sledite recept. A, potom uživajte u zdravoj poslastici.

Potrebni sastojci: 

  • 250 gr sirovog susama;
  • 50 gr urmi; i
  • 1 mala kašika vanile.

Način pripreme:

U blender ubacite susam i sameljite ga dok se ne pretvori u finu pastu. Potom dodajte urme i vanilu  i nastavite da blendujete dok se sve ne sjedini.

Dobijenu smesu izlijte u željeni kalup i stavite u frižider da se stegne. Idealno je alvu napraviti uveče i ostaviti tokom noći da se lepo stegne.

Prijatno 🙂 

 

Izvor: Centar za prirodnu medicinu 


                                                      

Pridružite se i fb stranici Zdravo odrastanje počinje još u maminom stomaku ili tviter nalogu i pratite najnovije tekstove, vesti, priče čitalaca i razmenjujte iskustva sa drugim roditeljima.

Leave a Reply